Dnes mám dlouhý den v práci, tak jsem se zazásobila krabičkami na celý den :-)
Před snídaní vypijte sklenici teplé vody s citronem.
Snídaně: zelené smoothie - banán, špenát, 250 ml rostlinného mléka nebo bez laktózy, lze přidat chia semínka
Svačina: ricotta, jablko, skořice, med (luxusní kombinace)
Oběd: hovězí kuličky se směsí z rajčat a cukety + rýže basmati
Odpolední svačina: pomazánka z avokáda (recept na blogu), rajčata, rýžový chlebíček
Večeře: červená čočka + směs z tofu, rajčat a cukety
Tak snad jsem Vás zase inspirovala zkusit něco nového. Určitě zkuste kombinaci ricotty, skořice, medu a jablíčka.
Žádné komentáře:
Okomentovat