Jako poděkování za 1.000 odběratelů na FB mám pro Vás opět oblíbené jídelníčky :-).
Dnes jsem měla "lítací, zařizovací" den po Praze, ale i tak se to dá s krabičkami zvládnout :-). Ve frontě na vyšetření mateřských znamínek na Václavském náměstí (prevence proti melanomu) jsem stihla posvačit, oběd jsem si dala po dlouhé procházce na Náplavce a odpolední svačinu, když jsem přišla domů. Dneska bylo vážně krásně. Kéž by takových dní bylo víc :-)
Před snídaní vypijte sklenici teplé vody s citronem.
Snídaně: míchané vajíčka na kokosovém oleji, velké množství zeleniny, zelený čaj
Svačina: salát ze strouhaného jablíčka, mrkve, oříšků a rozinek + podmáslí
Oběd: zapékané brambory s tofu a špenátem (brambory, uzené tofu, špenát, olivový olej)
Odpolední svačina: tvaroh s řeřichou a cherry rajčátky
Večeře: kuřecí kousky, rýže, chilli paprička, zelenina
Zítra se opět můžete těšit na další inspiraci :-)
Žádné komentáře:
Okomentovat